Поиск:
16:17, 15 октября 2018, понедельник
Версия для слабовидящих

Воспитанники летнего отряда клуба «Умелец» занимались йогой

Как начинающие йоги, ребята осваивали простые, но очень эффективные упражнения для расслабления и равновесия – позы «кокон» и «солнечное приветствие».

Каждый повторял за инструктором необходимые движения и позы, выполняя упражнения на уровне своих возможностей. Такой подход понравился и детям, и педагогам! На следующем занятии решили учиться достигать гармонии с природой, выполняя упражнение с великолепным названием «Сушумна нари прадхи вардхах»!

© 2002 - 2018 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2018 Официальный портал г.Екатеринбурга

Главные новости города